LOYA PILATES stúdió
A Loya Pilates Stúdió egy exkluzív reformer pilates stúdió Miskolcon,
amely segít az erő, rugalmasság és testtudat fejlesztésében.
Fedezd fel a reformer pilates világát egy elegáns, harmonikus környezetben!
5 OK, AMIÉRT IMÁDNI FOGOD A reformer PILATES-T!
Erősít és formál anélkül, hogy túlterhelné az ízületeidet
Várunk a Loya Pilates Stúdióban, ahol lépésről lépésre segítünk elérni a céljaidat.
Oktatóink A PILATES STÚDIÓBAN
MÉSZÁROS Adrienn
A Loya Pilates Studio megálmodója.
A mozgás mindig is fontos része volt az életemnek, és hosszú keresés után találtam rá a Pilatesre – arra az edzésformára, amely egyszerre erősít, formál és teremt egyensúlyt test és lélek között. Ez a szemlélet inspirált arra, hogy létrehozzam a Loya Pilates Studio-t, egy olyan helyet, ahol a mozgás nem csupán edzés, hanem egy teljes élmény.
Az óráim során a tudatos, kontrollált mozgásra helyezem a hangsúlyt, segítve vendégeimet abban, hogy fejlődjenek, erősödjenek és felfedezzék a Pilatesben rejlő lehetőségeket. Egyes órák végén meditációval is kiegészítjük az edzést, különböző formákban, hogy még teljesebb legyen a testi és mentális feltöltődés!
HEGEDŰS Martina
Úgy gondolom, attól lesz valaki jó oktató, ha először saját magán tapasztalja meg azt amit másoknak át szeretne adni.
2021-ben amikor kipróbáltam a Reformer Pilatest azonnal tudtam hogy ez az amit egy mozgásformától elvárok, idővel pedig nem csak belülről éreztem hanem kivülről is láttam magamon a változást. Ez a pozitív tapasztalat volt az inspirációm ahhoz, hogy elvégezzek egy magas szinvonalú szakmai képzést.
Az oktatás az elméleti tudásom is megalapozta ahhoz, hogy vendégeimnek megfelelően tudjak segíteni a Pilates által elvárt céljaik elérésében.
SZABÓ Enikő
Szabó Enikő vagyok. 2018 óta több sikeres versenyszezont tudhattam magam mögött a fitnesz világában. A mozgás számomra hivatás és szenvedély, amely már gyermekkorom óta része az életemnek.
Személyi edzőként számos vendégnek segítettem elsajátítani a helyes mozgásmintákat, amelyeket a mindennapokban is kamatoztathatnak. Ezt a szemléletet hoztam magammal a Pilates világába is, amely a kontrollált mozgás és a testtudat tökéletes összhangját kínálja.
Szakmai tapasztalatommal és előképzettségemmel célom, hogy hatékony és biztonságos gyakorlatokat mutassak nektek, amelyeket a hétköznapokban is hasznosíthattok. A Pilates nem csupán mozgás, hanem egyensúly az elme, a test és a lélek között.
MIT JELENT A Loya?
Hűség önmagadhoz – a testedhez, az egészségedhez, a fejlődésedhez. Elköteleződés – a rendszeres mozgás és
a tudatos életmód mellett. Egyensúly – amelyet a Pilates hoz el a mindennapjaidba, segítve, hogy erősebb,
rugalmasabb és energikusabb legyél.
A LOYA PILATES STÚDIÓ célja, hogy ezt az érzést minden óránk során megtapasztald.
Pilates ÓRA TÍPUSOK ÉS ÁRAK
Reformer Pilates
A Reformer Pilates a Pilates egyik leghatékonyabb formája, amely speciális reformer gépeken zajlik. Ez az edzésforma fejleszti az erőt, a rugalmasságot és a testtudatot, miközben kíméletes az ízületekhez. A rugók ellenállása lehetővé teszi, hogy a gyakorlatokat egyénre szabottan végezzük, így kezdők és haladók számára is ideális választás. Az órák során fókuszba kerül a törzsizmok erősítése, a testtartás javítása és a mélyizmok aktiválása, amely segít az egészséges, fájdalommentes mozgásminták kialakításában.
- próba alkalom: 5.000 Ft
- 1 alkalmas jegy: 7.000 Ft
- 5 alkalmas bérlet : 32.500 Ft (5 hétig érvényes)
- 10 alkalmas bérlet : 60.000 Ft ( 9 hétig érvényes)
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
Kezdő Reformer Pilates
Ha még soha nem próbáltad a reformer Pilates-t, vagy szeretnéd az alapokat magabiztosan elsajátítani, ez az óra neked szól! A kezdő reformer Pilates során megtanulod a gép használatát, az alapvető mozdulatokat és a helyes légzéstechnikát. Az óra célja, hogy stabil alapokat adjunk a testtudat és az erőnlét fejlesztéséhez, így később könnyedén bekapcsolódhatsz a haladóbb edzésekbe is. Kíméletes, mégis hatékony edzésforma, amely segít az izmok tónusossá tételében és a testtartás javításában.
- próba alkalom: 5.000 Ft
- 1 alkalmas jegy: 7.000 Ft
- 5 alkalmas bérlet : 32.500 Ft (5 hétig érvényes)
- 10 alkalmas bérlet : 60.000 Ft ( 9 hétig érvényes)
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
Senior Reformer Pilates
Ízületkímélő, lassabb tempójú pilates 50 év felettieknek. A Senior Reformer Pilates kifejezetten azoknak szól, akik biztonságosan szeretnének mozogni, növelni a rugalmasságukat és megőrizni a mozgékonyságukat. Az órákon lassabb tempóban, ízületkímélő gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek erősítik az izmokat, javítják az egyensúlyt, csökkentik a hát- és derékfájdalmat, és támogatják a testtartást.
Előnyök:
- Javítja a stabilitást és a biztonságérzetet
- Segít megőrizni a fiatalos mozgékonyságot
- Egyéni igényekhez igazított, nyugodt tempójú óra
Biztonságos mozgás, könnyedebb mindennapok, jobb közérzet.
- próba alkalom: 5.000 Ft
- 1 alkalmas jegy: 7.000 Ft
- 5 alkalmas bérlet : 32.500 Ft (5 hétig érvényes)
- 10 alkalmas bérlet : 60.000 Ft ( 9 hétig érvényes)
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
Kismama Reformer Pilates
Biztonságos, kímélő mozgás a várandósság alatt. A várandósság hónapjai különleges időszakok, amikor tested és lelked is változik. A Kismama Reformer Pilates célja, hogy kíméletesen erősítsük a mélyizmokat, tehermentesítsük a derekat, javítsuk a testtartást és felkészítsük a testedet a szülésre.
A Reformer gépeknek köszönhetően a gyakorlatok kontrolláltak, biztonságosak és kényelmesek, így teljes figyelmet szentelhetsz a babádnak és önmagadnak.
Ajánlott:
- A 12. héttől a szülésig
- Teljesen kezdőknek is
- Egyéni figyelemmel, kifejezetten kismamáknak kialakítva
Segítünk, hogy harmóniában légy önmagaddal és a babáddal.
- próba alkalom: 5.000 Ft
- 1 alkalmas jegy: 7.000 Ft
- 5 alkalmas bérlet : 32.500 Ft (5 hétig érvényes)
- 10 alkalmas bérlet : 60.000 Ft ( 9 hétig érvényes)
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
Gyertyafényes Stretching
Egy igazán különleges és pihentető óra, amely a nyújtás és a relaxáció tökéletes kombinációja. A gyertyafényes stretching során kellemes, nyugodt környezetben, lágy zene mellett dolgozunk a test rugalmasságának növelésén, az izmok ellazításán és a stressz csökkentésén. Az óra segít megőrizni az ízületek egészségét, csökkenteni az izomfeszültséget és javítani a testtartást. Kiváló választás egy hosszú nap vagy intenzív edzés után, amikor a testednek és a lelkednek is szüksége van egy kis regenerációra.
- próba alkalom: 5.000 Ft
- 1 alkalmas jegy: 7.000 Ft
- 5 alkalmas bérlet : 32.500 Ft (5 hétig érvényes)
- 10 alkalmas bérlet : 60.000 Ft ( 9 hétig érvényes)
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
Stretching & Gyertyafényes Meditáció
Nyújtás, ellazulás és lelki feltöltődés egy órában. Engedd el a mindennapok feszültségét és töltsd fel tested-lelked egy különleges hangulatú órán. A Stretching & Gyertyafényes Meditáció során kíméletes, mély nyújtó gyakorlatokkal lazítjuk a feszes izmokat, oldjuk a feszültséget és javítjuk a hajlékonyságot.
Az óra végén egy különleges, Baliról kapott vezetett meditáció vár, amely segít teljesen ellazulni, feltöltődni és harmóniába kerülni önmagaddal.
A streching 7.500 Ft és arra nem vonatkozik a 5.000 Ft-os próbaalkalom!
Ajánlott mindenkinek, aki szeretne:
- Stresszt oldani
- Feltöltődni testileg és lelkileg
- Növelni a rugalmasságát
- Egy különleges, prémium élményt átélni
Gyertyafény, csend, nyugalom… csak Te és a pillanat.
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
Privát edzés
Egyéni figyelem, személyre szabott fejlődés
A privát órák tökéletes lehetőséget kínálnak arra, hogy a reformer Pilates minden előnyét a saját tempódban, maximális odafigyelés mellett élvezhesd. Oktatóink személyre szabott edzéstervvel támogatnak céljaid elérésében, legyen szó alakformálásról, erősítésről, tartásjavításról vagy rehabilitációról.
Kinek ajánljuk?
- Kezdőknek, akik biztos alapokat szeretnének elsajátítani
- Haladóknak, akik fejleszteni szeretnék technikájukat
- Sérülésből lábadozóknak és rehabilitációs célokra
- Egyéni figyelmet és maximális hatékonyságot keresőknek
15.000 Ft / fő
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
Duó edzés
Közös motiváció, hatékony fejlődés
A duó edzés lehetőséget biztosít arra, hogy egy baráttal, családtaggal vagy edzőpartnerrel együtt élvezd a Pilates jótékony hatásait. Az edzések személyre szabottak, így mindkét fél a saját céljaihoz igazított programot kap.
Kinek ajánljuk?
- Azoknak, akik közös élményként szeretnék megélni a Pilates-t
- Pároknak, barátoknak vagy családtagoknak
- Akik szeretnének egymásnak motivációt adni az edzések során
- Egyéni figyelmet keresőknek, de szívesen edzenek társaságban
12.500 Ft / fő
Fizetés a stúdióban történik készpénzben vagy bankkártyával.
A stúdió vendégeinek az Átrium Parkban a parkoláshoz fél óra kedvezmény jár.
GYAKRAN FELMERÜLŐ kérdések
1. Mi az a reformer Pilates?
2. Kinek ajánlott a reformer Pilates?
3. Milyen ruházat szükséges az órákhoz?
4. Hány éves kortól látogathatók az órák?
5. Hogyan tudok időpontot foglalni?
Időpontfoglalás kizárólag online történik. Az órák lemondása 24 órás határidővel lehetséges. Amennyiben az órát később mondod le, vagy nem jelensz meg, az alkalom levonásra kerül a bérletedből, vagy a következő alkalommal ki kell fizetned.
6. Mennyivel előre érdemes foglalni?
7. Milyen árakon érhetők el az órák?
Az árakról és bérlettípusokról részletes információ a stúdió weboldalán, közösségi oldalain található.
8. Meddig érvényesek a bérletek?
A bérletek érvényességéről és felhasználási feltételeiről információ a stúdió recepcióján és weboldalán található.
9. Milyen fizetési módok érhetőek el?
10. Lehet-e Pilates órára jönni sérülés után?
11. Várandósan részt vehetek-e az órákon?
12. Hogyan biztosítjátok a higiéniai feltételeket?
13. Milyen reformer gépekkel dolgoztok?
A stúdióban prémium minőségű, magyar gyártású Fűzy reformer Pilates gépekkel dolgozunk.
14. Hány fős csoportokban tartjátok az órákat?
A Loya Pilates Studióban kis létszámú, maximum 5 fős csoportokban tartjuk az órákat, így garantált az egyéni figyelem és a személyre szabott oktatás.